배 가스 빼는법 (1) 썸네일형 리스트형 배에 가스가 차는 이유 빼는법 가끔 배에서 꾸르륵 소리가 나거나, 빵빵한듯한 느낌이 드는 경우는 복부에 발생하는 가스로 인한 복부팽만감을 들 수 있다. 대개의 복부팽만감은 소화가 제대로 되지 않아 발생한다.이는 우리가 음식을 먹을 때 함께 삼킨 공기가 대장까지 내려올때 제대로 흡수가 되지 않아 찌꺼기가 쌓여 속이 더부룩하게 되는것이다. 보통 몸속에서 음식물이 분해될 때는 장내에 있는 세균들이 가스를 만들어 내는데 10리터 정도의 가스가 발생한다.이중에서 90%는 체내에 흡수되거나 호흡을 통해 빠져나간다. 그리고 나머지 10%는 방귀로 항문을 통해 빠져나간다. 또한 피로와 스트레스의 원인도 자율신경계이상으로 장기능이 제대로 되지 않아 가스를 제대로 흡수하거나 배출하지 못하게 된다. 복부팽만감으로 찬 가스를 배에서 빼는방법 에는 가벼운 .. 이전 1 다음
